为提升我院大学生积极心理品质，更有勇气面对人生发展的挑战，更加主动创造美好的生活，学院体育艺术部、学工处（团委）联合举办“第三届5.25心理健康节”，由大学生心理健康协会和学生会协办。
一、活动主题
爱在心中，即刻行动
二、活动对象
全校师生
三、活动时间
5月19日 -6月1日
四、活动内容
具体活动细节，详见活动方案。
（一）心理班会——与焦虑和解
为帮助同学们告别焦虑，摆脱精神内耗，培养积极健康的心理品质，增强心理调适的能力，同时增强班级凝聚力和向心力，各系组织召开以“与焦虑和解，遇见另一个自己”为主题的心理班会。
活动时间：2023年5月20日-5月26日
（二）心理游园会——爱在行动
游园会由系列心理活动组成，旨在帮助同学们了解自己，积极乐观地认识自己，释放压力，表达爱意，能够更有力量健康快乐的生活和学习。
活动地点：南校区主席台前
活动时间：请关注后续通知
（三）短视频创作大赛——心有所爱
生活处处充满爱，不论是爱好还是爱情，只要用心，就能发现心中所爱。请用镜头记录下你的爱，可以爱自己、爱他人、爱祖国，爱万事万物。只要有爱，处处都在绽放光彩。
活动时间：5月19日-6月1日
（四）心理知识竞赛——守护心灵
本届心理知竞赛依托“爱力师心理”和“毫末高校心理委员工作平台”举办的第四届“爱力师杯”心理知识竞赛活动，助力学生激发学习心理健康知识热情，增强自身心理健康素养，积极塑造自身良好个性心理品质。
答题时间：5月19日-5月28日
（五）心灵影院——人生大事
本期心灵影院播放电影《人生大事》，影片讲述了生活一地鸡毛的殡葬师莫三妹（朱一龙 饰），因机缘巧合遇到孤儿武小文（杨恩又饰），二人从矛盾重重到相互治愈，终于重拾勇气，共同面对悲喜交集的故事。
时间：5月20日（星期六）下午19:00-21:00
地点：图书馆一楼报告厅
（六）心理讲座——爱自己是终身浪漫的开始
本期心理讲座的主题为《爱自己是终身浪漫的开始》，主讲嘉宾为体育艺术部心理健康教育教师薛雪。当你开始爱自己，全世界都会来爱你。只有爱自己，才能更好地爱别人。愿你我更早学会爱自己！
时间：5月24日 19:00-20:30
地点：图书馆一楼报告厅
（七）心理体验 ——曼陀罗绘画
曼陀罗绘画是在具有母体子宫般保护作用的大圆里，通过意象的方式呈现潜意识，整合矛盾冲突，帮助画者自我探索，疏导不良情绪，疗愈身心，培养积极品质。
此活动可自由组队参加，也可以个人参加。欢迎感兴趣的同学前来体验。
注意：此次活动无需预约。
时间：5月22日-6月1日
地址：南校区4-401
北校区实训A二楼心理咨询中心
（八）“心向暖阳，遇见幸福”——生活中的微感动打卡活动
人世间遍布小美好，生活随处有小确幸，可能是早上起床拉开窗帘的一缕阳光，可能是在整理旧物时无意间找到少时最爱的玩具，可能就是日常生活中一件很小很细节的事，注入我们波澜不惊的生活中，荡起微小而美丽的涟漪。
这种小幸福珍珠般散落在我们生活的各个角落，当我们主动拾起时，便获得了一些最简单的快乐。
活动时间：2023年5月20日-5月26日
（九）给未来的自己写一封信
如果有一个机会，让你遇见多年后的自己或某个人，你想对自己说什么?想对他/她说什么?跟着自己的心，让我们写下一封给未来的信!
活动时间：2023年5月19日-6月1日
编辑|刘凯明
初审|侯 婷
终审|叶建军
