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学生活动

成长瞬间|内在小孩疗愈沙龙圆满收官啦!

发布日期:2025-03-26 15:29:51 作者: 浏览:

内在小孩,治愈的引领者。

内在小孩治疗法专注于改善个人与自己的关系,重要的不是发生了什么事,而是当事件发生后,个人与自己的关系是否改变,以及个人如何对待自己。若一个人与自己的关系亲近,则生活将是有活力、充满创意与能量的;若关系是疏离的,则容易感到对生活厌倦、无力及无意义。

心理中心近期成功举办了一期内在小孩疗愈沙龙,其目的在于借助内在小孩卡牌,引导学生提升自尊与自我价值感,减少自怜自恨,增进自爱与自我抚慰的能力。

沙龙开始,带领老师薛雪向学生介绍什么是内在小孩,然后给学生发放自测卡,测一测内在小孩类型,接着使用识别卡,全面认识内在小孩。了解内在小孩后,带领老师引导学生开启时光旅行,共同探寻童年的美好回忆,化身为天真无邪的小孩,找回儿时的魔力,让那些生动的记忆再次在生活中绽放光彩。最后,带领老师指导大家完成内在小孩涂鸦日记,告别内在小孩伤痛,重新拥抱自我。

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       参与体验

“心宽福自来,把任何事看开。”

“保持初心,未来颜色不会褪色。”

“做你自己,别因为小事而让自己不开心。自己就是太阳,开心最大。”

“虽然事情很多,很乱,但是有条理。珍惜现在,做好当下事。”


文字|薛 雪

排版|刘凯明

初审|侯 婷

终审|叶建军


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