靠近幸福:大学生积极心态建设
作者:日期:2021-05-25 16:09:00 浏览:
为了提升大学生的心理素质和健康水平,促进大学生身心健康和谐发展,做好大学生心理健康教育工作。商贸管理系邀请我校体育艺术部刘莹老师开展题为《靠近幸福:大学生积极心态建设》心理健康讲座。本次活动由商贸管理系辅导员王栋乐主持,商贸管理系全体学生参加。
刘老师结合自己在心理健康工作方面的丰富经历及专业知识,围绕积极心态的建设为主题,系统的为同学们讲解了什么是幸福以及如何获得幸福,同时还带领同学们一起体验了幸福与恋爱的关系。
刘老师运用幽默风趣的语言,把复杂的心理问题讲解的通俗易懂,同时还借助一些图片及鲜活的案例,讲述了大学生心理问题产生原因及幸福感的获得途径,充分调动现场学生互动参与,并鼓励大学生们要加深自我认识、陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,生动有趣的为同学们呈现了一场关于“大学生积极心态的建设”的盛宴。
通过本次讲座,同学们深刻理解了态度、恋爱与幸福的关系,不仅有利于促进同学们身心健康,还帮助同学们树立自尊自信,建设积极向上的心态,使同学们以饱满的经历、健康的人格投入到丰富多彩的校园生活之中。
每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。